running …

Derzeit versuche ich mich mit Laufen in Schwung zu halten. Bei den ersten paar Laufeinheiten spielten meine Gelenke, Sehnen, Bänder und die Muskulatur nicht so wirklich mit, da mein Körper durch die einseitige Belastung am Rad dieses Bewegungsmuster nicht kennt und gewohnt ist. Seit Jahren würde mich der Ötzi Alpin Marathon reizen … Vielleicht geht sich 2016 ein Start bei diesem Event aus!